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Asics

 Running/trail : Quels critères de choix de chaussures pour éviter les blessures ?

Pour pratiquer des sports comme le running, le trail ou le vélo, où votre pied est doublement sollicité, vous devez choisir des baskets qui faciliteront votre course. La paire de baskets que vous allez choisir pour courir doit vous aller sur tous les plans (marques, couleurs, tailles, prix,...). Des marques comme Asics vous proposent des modèles de chaussures adaptés pour les femme, homme et enfant qui pratiquent du vélo ou du running.

Choisir ses Asics running / trail en fonction du terrain

  • Course sur piste d’athlétisme : privilégiez le dynamisme et la légèreté pour être le plus rapide possible. Optez pour des modèles comme le Dynaflyte ou le Novablast.
  • Course en forêt / montagne : le principal facteur de choix sera d’avoir beaucoup de stabilité avec des chaussures robustes. Chez Asics, les meilleures chaussures pour cette pratique sont les FujiTrabuco.
  • Course sur le bitume : l’amorti et la souplesse sont les facteurs importants. Faites votre choix entre des Gel Pulse ou des Gel Nimbus dans un ton noir ou dans des modèles de couleurs plus vifs.

Petite astuce de Spartoo :
Si vous évoluez sur de longues distances (supérieur à 20 Km), optez pour des chaussures avec de l’amorti et de la stabilité, pour soulager vos articulations et éviter la fatigue.
Si au contraire vous évoluez sur de courtes distances (inférieur à 20Km) privilégiez le dynamisme.

Choisir ses chaussures de sport Asics en fonction de votre niveau de pratique

  • Niveau débutant : les Asics choisies doivent être confortables et sécurisantes.
  • Niveau intermédiaire : avec une pratique régulière (1 à 2 fois par semaine), orientez-vous vers des chaussures dynamiques, confortables et performantes.
  • Niveau confirmé : optez pour une paire polyvalente et une paire spécifique à votre activité sportive.

Choisir ses chaussures de running Asics en fonction de sa foulée

Asics détient une gamme de chaussures de sport très complète avec de nombreuses références et il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Chaque modèle de chaussure de running à sa spécificité pour s’adapter aussi bien à votre pied qu’à votre foulée. Spartoo vous éclaire.

Il existe 3 gammes distinctes de chaussures de running avec des maintiens différents :

  • La gamme « Amortis » : ces modèles de chaussures de sport offrent un maintien minimum à votre pied et sont spécialement conçus pour les coureurs dont la foulée est neutre ou supinatrice.
  • La gamme « amortis structurés » : ces chaussures de running permettent un soutien solide du pied et sont conçues pour les coureurs pronateurs légers à moyen.
  • La gamme « maintien maximal » : c’est le maintien le plus solide qui existe chez Asics dans leur gamme de chaussure de sport. Ce type de modèle de chaussures est spécialement conçu pour les coureurs ayant une foulée pronatrice sévères.

Quelles sont les différentes chaussures de trail Asics ?

Le choix des chaussures de trail Asics Gel dépend de l’endroit et de la vitesse à laquelle vous voulez courir.

ASICS GEL-VENTURE

La Asics gel-venture est une basket tout-terrain qui confère une bonne adhérence sur les surfaces mouillées comme sèches, dures comme souples.

ASICS GEL-FUJITRABUCO

La Asics gel-fujitrabuco est une basket avec un excellent maintien et un minimum d’épaisseur, sans couture, pour réduire les frottements et la friction. La semelle extérieure est pourvue de crampons pour une meilleure adhérence

ASICS GEL-SONOMA

La Asics gel-sonoma est une chaussure de trail extrêmement résistante, dotée d’une technologie spécifique au trail pour vous maintenir stable et bien soutenu.

Astuce Spartoo pour choisir la longueur des crampons de vos chaussures de trail :

  • Terrain constitué de terre ou de pierre = crampons courts.
  • Surface boueuse ou plus molle = crampons longs pour plus d’adhérence.

 Quels vêtements Asics en fonction du sport pratiqué ?

Peu imorte le sport que vous pratiquez, vous trouverez de magnifiques tenues parmi les produits de la marque Asics.

  • Running par temps pluvieux et/ou venteux : optez pour une veste Asics Waterproof Jacket
  • Running nocturnes : choisissez un maillot Asics Lite-Show qui possède de nombreux éléments réfléchissants.
  • Running en été : achetez un short Asics 2 en 1 pour rester au sec.
  • Pour le trail : tournez-vous vers les vêtements de la collection Fujitrail.

Avec Asics vous pouvez vous constituer votre tenue de sport en entier, avec :

  • Des collants et pantalons de Running.
  • Des vestes de sport.
  • Des shorts de Running.
  • Des débardeurs de sports.
  • Des tee-shirts Running.

 La sélection SPARTOO des meilleurs modèles de la marque Asics

Pour trouver la bonne chaussure de running ou de sport en salle , vous devez comprendre comment vos pieds se déplacent et se posent sur le sol. C’est ce qu’on appelle la "pronation" .

Le modèle le moins chère (prix, avantages/inconv, reco)

Tous types de pronations confondus, le modèle le moins cher et le plus pratique pour un entraînement quotidien est l’ Asics Furtherup .

  • Caractéristiques : Paire entrée de gamme, elle dispose tout de même de la technologie GEL pour l’absorption des chocs et la technologie TRUSSTIC pour plus de stabilité.
  • Prix : 45 euros

Deux autres modèles de la marque sont plus adaptés selon le type de pronation et sont à des prix très intéressants. Ce sont :

  • Le modèle Asics GT 2000 9 (à partir de 90 euros) ; adapté pour les pieds supinateurs : Toutes les technologies phares de la marque (mousse Flyfoam, unités Gel, caoutchouc résistant AHAR) y sont intégrés, adapté pour toutes les distances et idéal pour l'entraînement quotidien
  • Le modèle Gel Excite 8 (à partir de 80 euros) ; adapté pour les pieds pronateurs : Adaptée pour les entraînements quotidiens, elle est équipée d’une maille qui favorise une plus grande respirabilité sur les parcours courts (jusqu’à 10 km).

Le meilleur rapport qualité prix

Tous types de pronations confondus, la chaussure avec le meilleur rapport qualité prix est l’ Asics Gel Rocket 10 .

  • Avantages : Cette chaussure Asics a une plus grande stabilité à l’arrière grâce à la technologie Gel . Elle est plus légère pour plus de performance et elle offre un excellent amorti pour les pratiquants de sport en salle.
  • Caractéristiques : Cette chaussure Asics dispose d’une empeigne respirante et flexible pour aider le pied à se plier plus facilement. Elle donne plus de flexibilité grâce aux rainures flexibles dans la semelle extérieure.
  • Prix : 65 euros
  • Recommendation : Choisissez l’Asics Gel Rocket 10 surtout si vous pratiquez des sports en salle comme le Volley Ball ou le Squash mais pour du running, ce n’est pas le modèle par excellence.

Le modèle le plus performant pour le running

Le modèle par excellence pour les compétitions et entraînements sur de longues distances est l’Asics Metaspeed Sky . Elle rivalise très bien avec les “Fly” de Nike.

  • Caractéristiques : Plaque carbone en dessous du talon et au milieu tandis que l’avant-pied est doux. Elle est l’une des chaussures les plus robustes de la marque Asics.
  • Prix : 250 euros
  • Recommandations : Pour activer cette "super chaussure" qualifiée même de "chaussure volante", il faut adopter un bon rythme de course.

Le modèle le plus technique pour le trail

Selon que vous souhaitiez faire du trail long, assurer en descente ou faire du mixte route et sentier, nous avons sélectionné pour vous les trois modèles les plus adaptés.

  • Le modèle Asics Gel Venture 8 (à partir de 50 euros ) : grâce à ses crampons, peu importe le niveau de dénivelé, vous êtes sûrs d’ assurer sur les descentes . Elle est idéale sur des courtes distances.
  • Le modèle Asics GT 2000 8 (à partir de 83 euros ) : adapté pour les trails sur des terrains secs. Elles sont pratiques et polyvalentes (aussi performantes sur les routes que sur les sentiers)
  • Le modèle Asics Fuji Trabuco Lyte (à partir de 100 euros) : Elle est idéale pour les parcours dans des conditions plus difficiles (sols plus secs ou plus humides). Elle est recommandée pour des épreuves de mi-saison.

Le modèle idéal pour les débutants en running

Si vous faites vos premiers pas dans l’univers de la course à pied (sur du 5 ou 10 km), nous vous recommandons l’ Asics GT 1000 10 .

  • Type de pronation : indiqué particulièrement pour les pieds pronateurs
  • Caractéristiques : C’est une chaussure légère (281g pour les hommes et 238g pour les femmes).
  • Prix : 120 euros
  • Inconvénients : La technologie FlyteFloam utilisée est estimée parfois trop rigide par les coureurs. Ce n’est pas une chaussure pour les longues sorties comme les marathons ou semi-marathons.
  • Recommandations : Cette chaussure taille large, il faudra donc bien serrer les lacets.

 Zoom sur l'ASICS GEL QUANTUM 360 CM

De la série GEL-QUANTUM 360, modèle qui se caractérise par sa semelle qui recouvre toute la surface de la chaussure pour un appui supérieur, une atténuation des chocs et donc une meilleure durée de vie de la chaussure.

La Gel Quantum 360 CM embarque d'autres technologies :

  • Le Chameileoid Mesh, qui apporte une meilleure respirabilité et une meilleure souplesse.
  • L’Impact Guidance System qui permet au pied d’avoir un mouvement "optimisé et naturel"
  • Le Trusstic System qui allège la semelle, pour plus de performance sportive.

 Où trouver des vêtements et chaussures de sport écoresponsables ou d’occasion ?

Où acheter des baskets d’occasions ?

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